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省事好吃,营养!方便携带!可作为早餐或上班族带饭做中餐都可以。
1/6 做糯米饭,白糯米5杯,黑糯米1杯。用电饭锅或高压锅都可以。跳闸后取出,用铲子将米饭打散,趁热包饭团。
2/6 炒油条酥。将油条切碎放到油锅里,油炸2分钟即可捞出备用。
3/6 准备馅料,将海苔碎、火腿肠切碎、黄瓜粒、鸡蛋皮等,也可以根据自己的喜好,准备馅料。
4/6 所有需要准备的食材如下:
5/6 包饭团:将米饭平铺到饭团纸上(也可以用保鲜膜替代),然后将准备的馅料和油条书放到上面,然后裹紧包好即可。
6/6 这就是包好的饭团了,品尝这美味吧!