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这几天象夏天了,今天想吃点开胃的素菜,就简单点来一盘食材多样营养全面的三丝吧!
1/12 备好所需食材
2/12 分别洗净,莲藕和胡萝卜去皮,切成丝,白菜梗也切丝备用
3/12 备好葱姜蒜和干辣椒碎
4/12 锅中倒入半锅清水,加少许油和盐,烧开
5/12 ,先放入胡萝卜煮沸
6/12 再加入藕丝和小白菜梗丝,拌匀煮沸至断生
7/12 捞出沥水,装入盘中备用
8/12 再起锅热油,放入干辣椒碎,姜蒜炒出香辣味
9/12 倒入潮水后的所有食材,翻炒均匀
10/12 调入少许盐,味精,白醋,翻炒均匀即可
11/12 出锅装入盘中,即可食用
12/12 成品图
潮水的时候食材就熟了,再次入锅炒的时候将调料炒匀入味就可以了