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花生酪，养血补血，益中补气，健脾和胃，有抗氧化的作用。古时就是宫廷美食。
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家常菜
1/6 来个合影。
2/6 花生用开水泡几分钟，拨去外皮。当然也可以留着。
3/6 五常大米是免洗大米哦，把大米和花生一点糖放入豆浆机，净水1200毫升。米糊键，大概半小时。
4/6 在开始的时候就闻到浓浓的花生香。不用过滤，直接喝哦！
5/6 丝丝滑滑看得见
6/6 一杯非常好喝，营养丰富的花生酪。
花生可以不去皮，不过如果老年人喝还是去皮的好，还可以提前把花生炒熟哦！
