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排骨时蔬焖饭，最快速的懒人做法，有菜有肉营养全面，简单易学超美味
1小时
家常味
初级
主食
煎
家常菜
1/15 准备好所需食材
2/15 排骨剁小块，放入面粉和料酒
3/15 抓洗干净，再用清水清洗两遍
4/15 玉米剥下来，胡萝卜去皮切小丁
5/15 大米淘洗干净倒入电饭锅里
6/15 起锅热油，放入排骨煎至金黄
7/15 加入生抽、耗油、老抽翻炒上色
8/15 盛入电饭锅里
9/15 另起锅热油，放入姜蒜和干贝爆香
10/15 倒入玉米和胡萝卜翻炒至断生
11/15 加入少许盐翻炒均匀
12/15 盛入电饭锅里
13/15 加入和平时煲饭的水量，按“精华煮”等待结束
14/15 开盖后放入葱花，搅拌均匀即可享用
15/15 一道排骨时蔬焖饭就做好了～
面粉有一定的吸附性，清洗排骨时可加入一起洗。加入干贝可以起到提鲜作用，不喜欢的可不放。时蔬可替换成自己喜爱的。
