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芦笋营养丰富口感脆嫩，做法多样，我最喜欢的是白灼。
15分钟
酱香
初级
热菜
烧
家常菜
1/6 先来个合影。
2/6 食材准备，芦笋对切。我买的芦笋很嫩，如果有老的，得去皮。大蒜切小粒。
3/6 烧适量开水，水量放一点点盐和色拉油，把芦笋焯熟捞出放盘里。
4/6 热锅，放色拉油，放入大蒜粒，快速翻炒出香味
5/6 放2克香畴酱油，一点点开水，2克白糖，不喜欢可以不放。那个酱油很香的豆豉味，不过有点咸，所以我放了糖 。快速翻炒，把汁倒在芦笋上。
6/6 是不是非常简单呢！喜欢的试试吧！
芦笋提前焯水。那个酱油有点咸最好放一点点白糖。
