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这个季节蔬菜品种很少了,最好吃的就算四季豆吧,今天用了香畴黄豆酱简单炒下就很好吃了。
1/8 四季豆掐去蒂部,剥去筋,洗干净,沥水备用
2/8 备好蒜末、干红辣椒、香畴鲜露黄豆酱
3/8 起锅烧开水,放入少许油和盐
4/8 放入四季豆,拌匀煮沸至断生,捞出备用
5/8 再起锅热油,放入蒜末爆香
6/8 放入香畴鲜露黄豆酱,炒匀出香味
7/8 放入四季豆、干红辣椒,翻炒均匀即可
8/8 成品图
四季豆焯水可以去除一部分嘌呤,还可以去除部分豆腥味,也容易熟透,吃着更健康美味。