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我这摆盘,称的上群英荟萃了吧,用了好多种食材,你也可以摆上自己喜欢的,反正就是随心所欲!看你喜欢! 奥莱奥原生橄榄油是推荐大家去食用的一种食用油,它有非常丰富的油酸-单不饱和脂肪酸,这可以调节血脂,有利于心血管健康,其次它的橄榄多酚也是有健康价值的,有一定的抗氧化能力。总而言之,橄榄油它的营养价值还是挺高的,是值得去购买的。
1/10 准备食材:奥莱奥原生橄榄油、口蘑、火腿、洋葱,
2/10 锅中少量橄榄油,先炒香洋葱碎,
3/10 在倒入口蘑根、火腿丁翻炒,
4/10 玫瑰盐、黑胡椒碎调味盛出,
5/10 另起锅适量橄榄油,放入口蘑、两个冰箱遗留的大虾,
6/10 一面煎两分钟,在反过来煎至口蘑出水,
7/10 盛入之前炒好的馅料,再放点芝士,
8/10 芝士融化,撒点欧芹碎出锅。
9/10 看看这一份,丰盛不丰盛!你来猜猜都有什么食材吧!
10/10 喜欢吃的快来我家找我啊!
家里没有白葡萄酒了,炒馅料时放了口感更佳。