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莲藕脆爽可口，美味又营养
1/6 准备好食材切丁备用，莲藕泡在加一点盐的水里不发黑
2/6 锅里烧水，加入莲藕和胡萝卜丁，水开煮5分钟
3/6 起锅烧油，加入辣椒和葱花爆香
4/6 加入莲藕和胡萝卜丁翻炒20秒
5/6 加入盐/酱油再炒5秒即可
6/6 出锅装盘，香辣脆爽可口
莲藕用盐水泡不易发黑，先煮莲藕再加胡萝卜
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