养生佳品红糖姜片的做法_菜谱_香哈网
养生佳品红糖姜片
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养生佳品红糖姜片

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红糖姜的养生功效近些年越来越多的被大众认识到了,应运而生的红糖姜的方便食品也多了起来,但大多数的红糖姜,都是以酱的状态呈现,携带和食用都不是很方便,而且很大一部分都是糖的含量远远大于姜。今天我特意做了这款红糖姜片,用了大量的姜,而且以片的形式呈现,这样一个小型的保鲜盒就可以装着随时带着走啦,即使是上班族,也可以轻松带在身边,随时都可以吃上几片,对付冬季的寒凉,就用这个红糖姜片搞定。怎么样,小小的改变,是不是让养生的红糖姜变得大不一样了呢?    姜有驱寒暖身的功效,对于改善虚寒症状,减轻体重,预防感冒等,具有相当的功效,红糖则有补血益气的功效。而红糖和姜的完美结合,给虚寒体重着带来了福音,吃下去就能快速让身体暖起来。尤其是女性,常常食用红糖姜,不仅仅血气充足,面色红润,而且还对控制体重和减少体重有很大多帮助。这么多的好处,还犹豫什么,就跟我一起来做这个红糖姜片吧,这个做法做出的红糖姜片,味道好,口感好,而且就放不坏。爱美又要健康的你,动起来吧!

作者: 九级警报
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型微辣
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 选仔姜,这个季节正是这种姜上市的时候。用这种姜做出来的姜片不是狠辣,而且没有嚼不动的丝儿。

    1/7 选仔姜,这个季节正是这种姜上市的时候。用这种姜做出来的姜片不是狠辣,而且没有嚼不动的丝儿。

  • 把姜清洗后切成约2毫米厚的片。

    2/7 把姜清洗后切成约2毫米厚的片。

  • 姜片放入锅中(最好是厚底的不锈钢锅),把红糖撒上,拌均匀

    3/7 姜片放入锅中(最好是厚底的不锈钢锅),把红糖撒上,拌均匀

  • 腌制约1小时左右,一小时后糖会在姜汁的作用下融化成糖水。

    4/7 腌制约1小时左右,一小时后糖会在姜汁的作用下融化成糖水。

  • 开火煮,中小火慢煮,以免糊锅

    5/7 开火煮,中小火慢煮,以免糊锅

  • 煮到姜中的水分完全蒸发,糖水变成糖浆状,即可以拉丝的状态,就可以了。

    6/7 煮到姜中的水分完全蒸发,糖水变成糖浆状,即可以拉丝的状态,就可以了。

  • 煮到姜中的水分完全蒸发,糖水变成糖浆状,即可以拉丝的状态,就可以了。稍微晾凉后放入消毒后的密封瓶中,随吃随取即可。每天吃上5--8片,养生效果极佳!

    7/7 煮到姜中的水分完全蒸发,糖水变成糖浆状,即可以拉丝的状态,就可以了。稍微晾凉后放入消毒后的密封瓶中,随吃随取即可。每天吃上5--8片,养生效果极佳!

  • 小贴士

    如果一次做的比较多,可以用小瓶分装。这样每次打开一瓶,更容易保存

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