煎煮剥皮鱼的做法_菜谱_香哈网
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煎煮剥皮鱼
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煎煮剥皮鱼

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*鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。*鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,营养价值不比其它鱼类差,是一种价廉物美的食用鱼类。

作者: 卓君少爷30
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型原味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系潮汕
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  • 剥皮鱼去皮洗净,在表面剥上盐腌一会。

    1/8 剥皮鱼去皮洗净,在表面剥上盐腌一会。

  • 锅内热油,放入鱼,两面煎至金黄。

    2/8 锅内热油,放入鱼,两面煎至金黄。

  • 把多的油剩出,剩一点点煸一下葱头、蒜片、姜丝。

    3/8 把多的油剩出,剩一点点煸一下葱头、蒜片、姜丝。

  • 加入半小碗水。

    4/8 加入半小碗水。

  • 加1汤匙豆酱。

    5/8 加1汤匙豆酱。

  • 加1汤匙鼓油。

    6/8 加1汤匙鼓油。

  • 两面煮一会。

    7/8 两面煮一会。

  • 最后洒入葱花即可出锅。

    8/8 最后洒入葱花即可出锅。

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