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白洋葱也是洋葱的一种，它有发散风寒，降血压血糖、预防血栓形成的作用，还有很强的杀菌能力。*含有丰富的蛋白质，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，具有很强的排毒作用，黑白相搭营养更健康。。。
15分钟
清淡
高级
素菜
炒
家常菜
1/13 材料：白洋葱
2/13 黑木耳（已泡发）
3/13 将白洋葱清洗一下。
4/13 放在案板上切成丝，待用。
5/13 将已泡发的黑木耳清洗一下。
6/13 放在案板上切成丝，待用。
7/13 随后，将切好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。
8/13 烧锅倒油烧热，下入切好的白洋葱翻炒翻炒至断生。
9/13 接着，合入焯好的黑木耳翻炒一下。
10/13 然后，加适量的盐。
11/13 加适量的鸡精。
12/13 调味炒匀，即成。
13/13 出锅装盘。
