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虎皮青椒，吃辣椒的季节，这里的好朋友做了各种不同方法不同味的虎皮青椒，看的都心动了。辣椒含有丰富的维生素，能增加饭量，增强体力，改善怕冷，冻伤等症养。青椒的强烈辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化，降脂减肥。
30分钟
微辣
高级
其他
煎
其他
1/8 备青椒和蒜。
2/8 将青椒用刀拍扁。
3/8 油烧热下入青椒。
4/8 加盐油煎。
5/8 将辣椒煎熟。
6/8 放进蒜米和黑豆豉提鲜。
7/8 再调点调味鲜炒匀出锅。
8/8 煎好的虎皮青椒。
