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一个人的午餐，非常清淡的一道菜，丝瓜与木耳都具有特殊的功效，排毒且*。
1/6 准备丝瓜和泡发的木耳。
2/6 丝瓜去皮切滚刀块，洋葱切小丁。
3/6 锅中油烧热，入洋葱干红椒炒出香味。
4/6 加入丝瓜翻炒。
5/6 当丝瓜炒至微软时，加入木耳。
6/6 炒匀后加入高汤精、盐调味出锅。
丝瓜去皮后放淡盐水中浸泡可不变色。
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