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木耳是通血管得，经常炒来吃很好哦，今天是用木耳，鲜香菇，丝瓜一起炒得，还不错
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/5 如图：将鲜香菇切开，丝瓜去皮切片，切好蒜蓉
2/5 如图：干木耳用清水泡发30分钟，将蒂去掉
3/5 如图：热锅，放油烧至五成热，放入蒜蓉，鲜香菇，丝瓜翻炒2分钟
4/5 如图：在放入木耳一起翻炒2分钟，加入盐，蚝油，蒜蓉炒均匀
5/5 如图：装盘，放入香菜，可以用餐啦
木耳，莲藕，西兰花，荷兰豆，鸡蛋只要不相克得食品，都可以自由搭配哦。
