刺五加鸡蛋汤的做法_菜谱_香哈网
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刺五加鸡蛋汤
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刺五加鸡蛋汤

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刺五加是普洱人常食的野菜之一,集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售,刺五加可煮汤,可凉拌,可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木,全株均可入药,其嫩梢食之性味甘苦清凉,还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血,对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同,具有调节机体紊乱刺五加茎,使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用,较人参显著,并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能,久服"轻身耐劳"。

作者: 康盛小娘子0
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型苦味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把刺五加的老茎叶择去,留下嫩稍。

    1/7 把刺五加的老茎叶择去,留下嫩稍。

  • 择好的刺五加放水里洗净后控干水分备用。

    2/7 择好的刺五加放水里洗净后控干水分备用。

  • 鸡蛋打碗里,加少许盐搅匀。

    3/7 鸡蛋打碗里,加少许盐搅匀。

  • 炒锅上火,倒入油烧热,下蛋液煎熟,并把铲子打成小块。

    4/7 炒锅上火,倒入油烧热,下蛋液煎熟,并把铲子打成小块。

  • 倒入适量水煮沸两分钟后放入洗净的刺五加。

    5/7 倒入适量水煮沸两分钟后放入洗净的刺五加。

  • 放入少许的胡椒粉搅匀。

    6/7 放入少许的胡椒粉搅匀。

  • 放入适量盐搅匀即可出锅。

    7/7 放入适量盐搅匀即可出锅。

  • 小贴士

    刺五加味甘苦清凉,不喜吃苦味者,可少放刺五加的用量。

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