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炎热的夏天不想饱受油温的熏受的话，那么这道清爽好吃又营养的油淋青菜是最合适不过的了，做法也超简单哦！
15分钟
清淡
高级
其他
炒
其他
1/9 青菜洗净并沥干
2/9 锅内加入适量清水
3/9 清水烧开后放入适量的食盐
4/9 再放入少量的食油
5/9 加入青菜，在沸水中汆烫
6/9 在沸水中汆烫不能太熟，断生即可
7/9 沸水中汆烫后，起锅装盘，沥干水分
8/9 炒锅烧油，放入蒜片爆香
9/9 起锅装盘淋在青菜上即可
