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豌豆焖饭
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豌豆焖饭

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豌豆饭,是四川地区非常家常的美味,用时令的蔬菜与香肠同炒,再和生米一起焖熟,咸香软糯,既可以做主食,又可以做菜肴,再配上一碟泡菜,一碗骨汤,非常完美的快手餐。

作者: 怀莲酱9
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 大米与糯米,以1:1的比例,提前浸泡2个小时以上。我用了电饭锅配套的最高160ml刻度的米量杯,一杯大米,一杯糯米。

    1/12 大米与糯米,以1:1的比例,提前浸泡2个小时以上。我用了电饭锅配套的最高160ml刻度的米量杯,一杯大米,一杯糯米。

  • 准备土豆、胡萝卜切丁,和青豌豆一起,大致的比例是1.5:1::1。胡萝卜、豌豆焯至半熟

    2/12 准备土豆、胡萝卜切丁,和青豌豆一起,大致的比例是1.5:1::1。胡萝卜、豌豆焯至半熟

  • 香肠煮熟。切小丁。香肠是四川地区过冬必备的家常美食,一般是年前去肉店买鲜肉,让肉店帮助加工,煮熟即吃,非常美味。如果没有自制香肠,也可以用市售的成品广味香肠

    3/12 香肠煮熟。切小丁。香肠是四川地区过冬必备的家常美食,一般是年前去肉店买鲜肉,让肉店帮助加工,煮熟即吃,非常美味。如果没有自制香肠,也可以用市售的成品广味香肠

  • 锅中倒油,倒入香肠丁,小火慢炒,将油一点点逼出,这样更健康

    4/12 锅中倒油,倒入香肠丁,小火慢炒,将油一点点逼出,这样更健康

  • 倒入土豆翻炒片刻,再倒入焯好水的豌豆、胡萝卜丁

    5/12 倒入土豆翻炒片刻,再倒入焯好水的豌豆、胡萝卜丁

  • 炒至8成熟,加入盐,咸淡程度和平时炒菜差不多即可

    6/12 炒至8成熟,加入盐,咸淡程度和平时炒菜差不多即可

  • 米饭沥干水,倒入电饭煲

    7/12 米饭沥干水,倒入电饭煲

  • 将炒好的香肠菜丁,和油一起拌入米饭

    8/12 将炒好的香肠菜丁,和油一起拌入米饭

  • 加入水。水的量很关键,一般和米的比例是1:1多一点,我用同样的量杯,用了2杯半。

    9/12 加入水。水的量很关键,一般和米的比例是1:1多一点,我用同样的量杯,用了2杯半。

  • 将饭焖熟。用普通煮饭程序即可。煮好的样子,菜肉会在表面

    10/12 将饭焖熟。用普通煮饭程序即可。煮好的样子,菜肉会在表面

  • 将饭和菜拌匀

    11/12 将饭和菜拌匀

  • 装盘。非常软糯,咸淡合适,非常美味

    12/12 装盘。非常软糯,咸淡合适,非常美味

  • 小贴士

    1、泡米的步骤不可少,如果时间紧张,可以用热水泡米,会快很多。
    2、土豆的量可以稍多一点,切丁的时候可以稍大一点,因为很好熟,口感也好。
    3、炒制的时候,油不要加的太多,因为香肠里会出油,如果用的香肠很瘦,那就需要稍多一点油
    4、如果不用电饭锅,直接倒进砂锅里小火焖熟,味道会更好

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