保存到手机
看更多做法
3.0万点赞 · 50收藏
1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名35.8万
主要功效：减肥瘦身，增强抵抗力吃货们是不是经常有这样的烦恼，不吃的时候呢，馋！吃了之后呢，又深深的有种增肥的罪恶感！所以饭后喝杯凤梨汁吧！它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身，如果你爱运动那就更好了，这样脂肪就会消耗的更快。
15分钟
果味
高级
其他
榨汁
其他
1/9 先从市场买个大大的菠萝来
2/9 把菠萝的头和尾都用刀去掉
3/9 从中切开
4/9 将切开的菠萝在，从中切开
5/9 不用切到底，连着皮就可以
6/9 从菠萝底部把果肉切出来
7/9 取下菠萝，菠萝记得一定要放在盐水里浸泡！
8/9 将香瓜和菠萝一样，如法炮制。取出香瓜的果肉
9/9 将果肉混合，放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。
菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。
忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
