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食材: 鱼肚皮适量,辣椒数个,姜丝适量, 调料:盐,茶籽油,老抽,味精,糖。 方法: 1、备好食材,辣椒切丝,姜切丝,鱼肚适量冼净。 2、锅里倒进茶籽油烧开,下入鱼肚皮小火慢煎。 3、在鱼上面均匀地撒上精盐, 4、两面煎黄, 5、调入老抽和糖炒匀, 6、再放进辣椒丝及姜丝翻炒, 7、炒至辣椒半生熟时, 8、加入适量的清水煮开收汁, 9、最后调入味精即成。

1/10 备好食材,辣椒切丝,姜切丝,鱼肚适量冼净。

2/10 锅里倒进茶籽油烧开,下入鱼肚皮小火慢煎。

3/10 在鱼上面均匀地撒上精盐

4/10 两面煎黄

5/10 调入老抽和糖炒匀

6/10 再放进辣椒丝及姜丝翻炒

7/10 炒至辣椒半生熟时

8/10 加入适量的清水煮开收汁

9/10 最后调入味精

10/10 出锅装碗中即成。

