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1/9 菠菜洗净沥干水。
2/9 蒜剁成末，备用。
3/9 锅里放水浇开，下菠菜。
4/9 大略焯1分钟捞出沥干水份。
5/9 锅里放油，下一半蒜泥下去。
6/9 倒入菠菜炒一分钟。
7/9 接着加入盐和蚝油炒匀。
8/9 最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。
9/9 好吃的菠菜出锅了。
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