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砂锅炖牛肉
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砂锅炖牛肉

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多吃牛肉強筋壮骨

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 新鲜牛肉5斤。

    1/16 新鲜牛肉5斤。

  • 切碎块备用。

    2/16 切碎块备用。

  • 盆中放凉水泡上切碎的牛肉块拔去血水。

    3/16 盆中放凉水泡上切碎的牛肉块拔去血水。

  • 去掉水血冲洗两遍。

    4/16 去掉水血冲洗两遍。

  • 在次冲去血水放入盆中,捞出控干水份。

    5/16 在次冲去血水放入盆中,捞出控干水份。

  • 沙锅放好凉水,做在火上下入控净牛肉块。

    6/16 沙锅放好凉水,做在火上下入控净牛肉块。

  • 牛肉块放入水抹过牛肉一次放够水。

    7/16 牛肉块放入水抹过牛肉一次放够水。

  • 大火开始烧开。

    8/16 大火开始烧开。

  • 去掉浮上的血沫。

    9/16 去掉浮上的血沫。

  • 去掉血沫这样就可以了。

    10/16 去掉血沫这样就可以了。

  • 先放一勺老抽酱油。

    11/16 先放一勺老抽酱油。

  • 在放适量的盐。

    12/16 在放适量的盐。

  • 在放所有调味料一次下入。

    13/16 在放所有调味料一次下入。

  • 盖上吵锅盖大火烧开改小火(从小火算起)1个小时4O分钟关火熟了。

    14/16 盖上吵锅盖大火烧开改小火(从小火算起)1个小时4O分钟关火熟了。

  • 备用好所有炖肉调味料。

    15/16 备用好所有炖肉调味料。

  • 一个小时40分钟,肉烂汤香。

    16/16 一个小时40分钟,肉烂汤香。

  • 小贴士

    千万记住炖牛肉盐和调味料一起放这样汤香肉烂。不会造成汤有咸淡味牛肉不进味。这是正宗回族炖牛肉的方法。

    作者: 云儿淘淘姥姥

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