南瓜豆渣饼

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做好豆浆后的豆渣别浪费了，它虽然没有豆浆营养丰富，但它含的纤维素很多，而且吃后有饱腹感，是减肥良品，且能预防便秘，降糖降脂，防癌。 图中做的是南瓜豆渣饼 图1：南瓜放到原汁机中， 图4、5：豆渣+饺子粉+鸡蛋+南瓜汁+盐拌匀 图2：炒锅预热后，改小火，倒点点油 图9是只加了玉米面饺子面的豆渣饼 饺子面是属于高筋面，为和松散的豆渣在一起好成型。 豆渣还可以和小米面玉米面白面，发起后做饽饽，还可以做肉丸时加上适量，很好吃， 还可以加葱花炒鸡蛋，我家闺女爱吃这口儿。 还可以和玉米面一起熬粥，比单纯的玉米面粥好喝[微笑] 大家还有什么更好的关于豆渣的创意，可以给我发过来交流，和大家分享下，不胜感激[抱拳][微笑] 第一次发布，有不到位处请大家见谅