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多吃粗粮有有益健康
15分钟
家常味
初级
主食
拌
其他
1/7 备用好所有用料面粉和玉米面1比1就行
2/7 其它粉因各个而定，拌匀。
3/7 红糖用50度水化开
4/7 化开红糖水不要等晾，用红糖水和面
5/7 面和好自然醒发
6/7 盖上保鲜口袋放暖气边进行发酵二倍
7/7 凉水上锅开锅蒸20分钟。
醒发时间大约2个小时不要在揉直接上锅蒸因里面有玉米面要蒸二十分钟。小枣提前煮沸用水冲洗净备用。
