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洋葱是相当具有营养价值的一样蔬菜,能预防骨质疏松,对于降低胆固醇更是相当好的食物,配上软嫩的牛柳是一道色香味的下饭菜哟!~\^_^/
1/6 将牛肉沖洗后用纸巾吸干,切成条状,用汤匙把腌料及牛肉拌匀,置旁腌约15分钟
2/6 将洋葱洗净切成条状(和牛肉切成差不多大小),置旁备用
3/6 起油锅,油锅热好之后,关火,马上倒入已腌好的牛肉过油,约变色之后,沥起备用
4/6 将刚才的油锅留约1/4的油量,将洋葱快炒约一分钟
5/6 将所有酱料(冰糖,蚝油,水,调味米酒)混合倒入与洋葱合炒,再倒入刚过油的牛肉
6/6 开至大火,将锅中的所有东西快炒一番直至收汁!!倒入盘中,即刻下饭享用啰!!^_^
* 酱料可先调好备用,以避免再炒洋葱时分心调酱料,而使洋葱过熟~