什锦海鲜南瓜炒面的做法_菜谱_香哈网
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什锦海鲜南瓜炒面
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什锦海鲜南瓜炒面

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利用【飞利浦爱面机】所制作出来的面条,与家中所栽种的有机蔬菜做出一道美味料理。 飞利浦爱面机操作简单、易轻松,不会把家里搞得脏兮兮的,吃得安心又实在。 什锦的意思属于大杂烩,利用自家冰箱有的食材料理,没有限制食材种类,依自己喜欢比例来料理,就能变化出许多丰盛的炒面。

作者: 骊燕小娘子46
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 水杯:水30g+盐 少许,南瓜泥加至一杯鸡蛋+水的刻度再多0.1,搅拌均匀。面条材料将1杯中筋面粉倒入爱面机中...

    1/9 水杯:水30g+盐 少许,南瓜泥加至一杯鸡蛋+水的刻度再多0.1,搅拌均匀。面条材料将1杯中筋面粉倒入爱面机中...

  • 爱面机盖上盖子选择【电源开启】→【自动制面】→【选择1杯面粉】图型,按开始....<br/>※爱面机盖子一定要盖紧,或模具没有安装好有所松动,产品都会即刻暂停运转。

    2/9 爱面机盖上盖子选择【电源开启】→【自动制面】→【选择1杯面粉】图型,按开始....
    ※爱面机盖子一定要盖紧,或模具没有安装好有所松动,产品都会即刻暂停运转。

  • 水杯中的(南瓜泥+水+盐)慢慢倒入盖中开口,分3次倒入...

    3/9 水杯中的(南瓜泥+水+盐)慢慢倒入盖中开口,分3次倒入...

  • 大约3分钟后南瓜面条慢慢制作出来,飞利浦爱面机操作简单又轻松,不会把面粉弄得到处都是,真得很方便。

    4/9 大约3分钟后南瓜面条慢慢制作出来,飞利浦爱面机操作简单又轻松,不会把面粉弄得到处都是,真得很方便。

  • 利用草虾所拨下来壳可熬成虾汤备用。<br/>草虾去壳剖背去肠泥后,以酒及少许太白粉略抓过后备用,

    5/9 利用草虾所拨下来壳可熬成虾汤备用。
    草虾去壳剖背去肠泥后,以酒及少许太白粉略抓过后备用,

  • 将什锦海鲜材料 洗净干木耳泡水后切条、洋葱切条,红萝卜切粗条,葱、韭菜切段。

    6/9 将什锦海鲜材料 洗净干木耳泡水后切条、洋葱切条,红萝卜切粗条,葱、韭菜切段。

  • 将一大锅水煮沸,倒入南瓜粗面条煮至6分熟,捞起备用。

    7/9 将一大锅水煮沸,倒入南瓜粗面条煮至6分熟,捞起备用。

  • 起油锅,倒入绞肉爆香依序到入红萝卜条、洋葱、葱段白、木耳炒一起拌炒后,再倒入南瓜面条伴炒,加入煮水面少许+虾汤绍许,加入调味(酒、盐、清酱油、素蚝油),倒入[什锦海鲜面食材]葱、韭菜段、虾仁、鲜蚵,最后要起锅倒入黑醋拌炒即可。

    8/9 起油锅,倒入绞肉爆香依序到入红萝卜条、洋葱、葱段白、木耳炒一起拌炒后,再倒入南瓜面条伴炒,加入煮水面少许+虾汤绍许,加入调味(酒、盐、清酱油、素蚝油),倒入[什锦海鲜面食材]葱、韭菜段、虾仁、鲜蚵,最后要起锅倒入黑醋拌炒即可。

  • 什锦海鲜南瓜炒面完成。

    9/9 什锦海鲜南瓜炒面完成。

  • 小贴士



    手边还有剩馀的南瓜泥可制作成【南瓜牛奶】,依加入牛奶和冰即可,南瓜含有丰富纤维质、定量维生素A、C、钙、鏻、锌、钴….等,可预防摄护腺病变、可预防老化,糖尿病患者多吃南瓜,对病情有所帮助。

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