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运用AMC健康烹饪的不锈钢锅具,全程只需要花不到十分钟,就可以轻松完成下饭地麻婆豆腐,也无须再放入油喔
1/3 嫩豆腐切块,泡热水备用
2/3 使用大火预热28公分炒锅,至温控仪指针到达肉片视窗 ,关至小火2号,打开锅盖,放入花椒、再依序放入蒜末、葱末,猪绞肉爆香至炒散。再倒入豆瓣酱和辣椒酱拌炒。
3/3 最后放入水,嫩豆腐、糖、盐调味,入味后以太白粉水勾芡,滴入香油即可
因为是无油烹煮,使用健康烹饪的不锈钢锅具,可以减少其他油脂的添加,降低热量