金沙四季豆的做法_菜谱_香哈网
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金沙四季豆
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金沙四季豆

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四季豆是我家很常出现的蔬菜, 可是以前不是炒肉丝, 不然就是炒肉末, 再不然就是直接清炒, 搞得小孩都不爱吃. =_= 后来去餐厅吃饭后, 才发现原来还可以炒咸蛋, 所以立马回家试做啰~ 这是一道快速又下饭的料理, 一定要试看看唷~

作者: 我是小孩
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 1/4 四季豆去头尾后对半切, 大蒜去皮后切成细末, 咸蛋去壳后将蛋黄蛋白分开并剁碎, 辣椒对切后去籽切成细末

  • 2/4 起一锅热水加入盐巴, 水滚后放入四季豆川烫约2分钟, 起锅后放入冷水放凉后取出沥干水分备用

  • 3/4 起一热锅后加入油, 待油温约150度左右, 放入咸蛋黄压成泥拌炒成泡沫状.(放入咸蛋黄后火要转成中小火)

  • 加入咸蛋白碎和四季豆拌炒, 再加入蒜末和辣椒末一起炒匀后即可上桌

    4/4 加入咸蛋白碎和四季豆拌炒, 再加入蒜末和辣椒末一起炒匀后即可上桌

  • 小贴士



    如果喜欢吃辣的人, 辣椒可以多放一点, 我们家不吃辣, 所以辣椒只是点缀

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