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简单食材 简单做的 地中海料理沙拉,适合夏日午餐配菜 或 早餐。既美味又健康!
1/2 将二种高丽菜洗净、切丝;红萝卜同样也洗净去皮切丝,装在沙拉碗里
2/2 大蒜切成碎末后与其它所有调味料于小碗中拌匀,加入作法1,拌匀。最后撒上欧芹即可。
1、
2、 也可使用新鲜的欧芹,用量为干燥的欧芹的2~3倍,洗净切碎。
3、 非立即吃时,高丽菜切成丝后,维他命C易流失,可以覆盖上保鲜膜后,放入冰箱冷藏,要吃时,取出再拌入调味料即可。