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黑糖坚果馒头

黑糖坚果馒头

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黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁...。 女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液迴圈,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法。 馒头除了有黑糖以外,还加了养生坚果;馒头一整个黑糖香、坚果香。台风来临前做些馒头还蛮合宜的,储存粮食。

用料

做法

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