无糖水果奶昔的做法_菜谱_香哈网
无糖水果奶昔
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无糖水果奶昔

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利用水果本身的甜度取代砂糖, 搭配燕麦的纤维, 很有饱足感喔!!

作者: 尔烟氏88
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 1/4 燕麦跟200cc的牛奶放入果汁机,放置五分钟备用

  • 2/4 苹果切丁、凤梨切片

  • 3/4 全数倒入果汁机榨数分钟

  • 4/4 榨好的奶昔放入杯中,再倒入120cc的牛奶,就完成啦!!

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