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炎热的夏天，来点凉爽的轻食料理， 让身体没有负担 ^_______^
32分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 准备材料
2/8 先将切段的红萝卜跟芦笋，及其它材料切好备用
3/8 先将切段的红萝卜跟芦笋 川烫一下
4/8 虾仁记得剖背并取出沙肠，吃起来才顺口
5/8 蒜头爆香，加入虾仁炒一下
6/8 加入海鲜菇拌炒
7/8 加入川烫好的红萝卜跟芦笋
8/8 少许盐 + 米酒 + 鲜味炒手 + 太白粉水即完成
