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家常味
初级
主食
其他
其他
1/17 准备食材，处理好，菠菜焯水，山药红萝卜去皮，红萝卜去芯
2/17 菠菜用量如图，只要叶子，水开焯水20秒
3/17 红萝卜用量如图，去皮，去芯
4/17 用辅食机把山药，鸡蛋，杏鲍菇一半，红萝卜一半，搅打细腻
5/17 使用机器时，打打停停，不要一直按着不放，会烧掉，按几下，再把案板上的食物剁碎后，再按几下
6/17 把案板上的食材剁碎
7/17 切碎
8/17 加入面粉
9/17 加入面粉，搅拌均匀，至浓稠状
10/17 把案板上的菜也加进去，从冰箱拿婴儿酱油，喷三下
11/17 喷三下
12/17 搅拌均匀
13/17 准备煎制，金黄软嫩
14/17 一半辅食杯半杯的量，全部给小囡吃，超过半杯，做好后留一点，大人吃，不能吃太多，图片中我的量是辅食杯的一杯，一半给小囡吃，一半大人吃掉，别浪费，不要给孩子吃的太多
15/17 做好太烫，放凉，着急吃用风扇吹凉，不要用嘴吹
16/17 饭前擦手，坐在椅子里，带好黄色围脖，用白色毛巾擦手，厨房有两块毛巾，很新的是小囡擦手毛巾
17/17 像这样穿戴好，自己吃饭
