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做法简单的饮品,最适合早餐食用,营养价值很高
1/9 准备食材
2/9 黑芝麻和核桃仁放入破壁机中
3/9 倒入750毫升清水
4/9 用宝宝糊程序
5/9 启动破壁机
6/9 如果没有破壁机,也可以用料理机
7/9 30分钟后,破壁机工作完成
8/9 细腻光滑的芝麻核桃糊就做好了
9/9 上桌了
1、如果想喝浓稠粘糯的糊,可以再放入50克糯米粉,但是血糖高的人不宜放2、喜欢喝甜的,可以放些冰糖