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1/6 姜丝，黑胡椒盐，迷迭香，少许料酒，腌制鸡胸肉
2/6 煎鸡排
3/6 煎至两面金黄
4/6 两面金黄
5/6 开水焯胡萝卜，花菜
6/6 盛饭摆盘，淋照烧汁，撒黑白芝麻
24分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
