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25分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/8 鸡肉和黑虎虾，撒上黑胡椒，海盐腌制一下。
2/8 锅中倒油，放入黑虎虾，煎至表面金黄捞出。
3/8 不用洗锅，接着倒入鸡肉。
4/8 倒入一碗清水，盖盖炖煮20分钟。
5/8 放一块黄油融化，倒入面粉搅匀，倒入牛奶和奶油，小火炖煮浓稠。
6/8 炖的差不多了，倒入调好的白酱，搅拌均匀。
7/8 倒入黑胡椒海盐和黑松露酱。
8/8 倒入西兰花和虾仁，撒上黑胡椒海盐即可。
