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夏天天气热，容易上火， 这一次利用冰糖炖水梨，一方面补充膳食纤维，加上诺钙C丰富的维生素C和钙质，让你简单就能吃到健康，更能养生。
15分钟
家常味
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1/10 准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。
2/10 将诺钙C发泡锭放入水中溶解。
3/10 哇！好神奇喔！发泡锭丢入水中，就会冒出很多泡泡，好像自己动手作汽水，很特别的感受！
4/10 将水梨外皮刨去，再以工具将梨心挖除。
5/10 把处理好的水梨放入炖盅内。
6/10 放入适量的冰糖。
7/10 放入少许的枸杞，枸杞要先洗过，才不致于有灰尘残留。
8/10 将炖盅放入传统电锅内，外锅加一杯水，盖上锅盖后按下开关炖煮到开关跳起来为止。
9/10 将炖好的水梨放凉，再倒入调好的诺钙C水。因为诺钙C含有丰富的维生素C，遇热营养素会被破坏，导致身体无法吸收，所以一定要放凉后再加诺钙C水。
10/10 完成了！尝鲜吧～
