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如果您不上火不咳漱，可以常常喝冰糖炖梨，要知道除了有润肺止咳，*养生，滋润皮肤抗皱美白功效！
28分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/7 准备好食材
2/7 把梨去掉皮和籽，切成一小块
3/7 准备一个无油的锅，我用老式电饭煲熬
4/7 把梨放进去，（我按的煮饭键）等水开把冰糖放进去，大约煮半个点就可以了。自己掌握一下，有的爱吃硬些！
5/7 快要好了把枸杞放进去，等一分钟就可以了
6/7 放入盆中晾凉！
7/7 凉了以后放入保鲜盒里，放入冰箱恒温五六个小时就可以。吃的时候冰凉可口，酸酸甜甜，非常美味！
每天吃一小碗冰糖炖梨，功能多多，好处多多
