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冰糖雪梨炖银耳
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冰糖雪梨炖银耳

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银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,美容养颜、补脾健胃,清凉除燥的功用。 雪梨的功效: 润肺化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。

作者: 珏品居

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