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甘甜多汁的雪梨、甜香软糯的玉米和冰糖一起炖煮,不仅口感棒,而且增强润沛的止咳作用,特别适合秋天食用。 常喝冰糖炖梨,冰糖炖梨除了润肺止咳以外,还有*养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
1/9 准备好需要的食材。
2/9 雪梨去皮去核切块状。
3/9 加入剥下来的玉米粒。
4/9 倒入适量的纯净水。
5/9 放入电饭煲内炖煮约40分钟。
6/9 剩余5分钟加入冰糖。
7/9 加入枸杞子煮熟结束即可。
8/9 成品图。
9/9 成品图。
也可以使用砂锅炖煮。