新疆抓饭

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  1/6 胡萝卜切条，羊肉切块（比丁大点），洋葱切丝；热锅冷油，油热后放入羊肉翻炒，把肉的水分炒干，再放入洋葱炒出香味；再放入胡萝卜翻炒，直到胡萝卜变软为止，加盐调味（要稍咸，后面要放米）

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  2/6 大米提前泡半小时

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  3/6 炒好的胡萝卜放入开水煮2分钟（也可以不煮），放入泡好的大米，水的量要没过大米，开大火煮2分钟米

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  4/6 等锅里的汤快没有时，尝尝咸淡，然后把米和菜拌匀，盛到电饭煲里蒸，也就是蒸米饭的时间

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  5/6 好了，可以吃啦！

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  6/6 再来一份糖拌西红柿。

小贴士

水不能放多，米已经泡过，不太吃水，水放多了，米就会粘，吃起来不筋道了。

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