南瓜菠菜糙米饭的做法_菜谱_香哈网
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南瓜菠菜糙米饭
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南瓜菠菜糙米饭

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简介南瓜跟菠菜都是很好的食材 一起加进饭里,把各种营养一起吃下去~

作者: 米雪殿下0
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料 糙米洗净沥干 南瓜洗净去籽切小块 菠菜滚水烫10秒,取出沥干切末

    1/4 准备材料 糙米洗净沥干 南瓜洗净去籽切小块 菠菜滚水烫10秒,取出沥干切末

  • 锅中放少许油,稍炒一下波菜<br/>加入调味料拌匀后,加入糙米拌炒2~3分钟

    2/4 锅中放少许油,稍炒一下波菜
    加入调味料拌匀后,加入糙米拌炒2~3分钟

  • 步骤2放入电锅中,铺上南瓜块<br/>加水至高出料1~2 cm (有的南瓜块会浮起来,小心水不要加太多)

    3/4 步骤2放入电锅中,铺上南瓜块
    加水至高出料1~2 cm (有的南瓜块会浮起来,小心水不要加太多)

  • 蒸熟后即可享用

    4/4 蒸熟后即可享用

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