糙米南瓜拌饭的做法_菜谱_香哈网
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糙米南瓜拌饭
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糙米南瓜拌饭

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糙米是我们家360天中餐的主食,所以对我来说简单的不能再简单了!吃到好吃的糙米并不容易,我在上海的各大卖场买了很多次都失败,太硬了煮不烂!!我们的糙米都是每一次回台湾用行李箱背过来的,来之不易啊!

作者: 早餐达人-怡安
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 接糙米洗净,浸泡两小时!

    1/6 接糙米洗净,浸泡两小时!

  • 然后放入电饭煲,选择糙米程序(我们家电饭煲是英文的,箭头指示的就是煮糙米程序)开启确认煮饭即可!

    2/6 然后放入电饭煲,选择糙米程序(我们家电饭煲是英文的,箭头指示的就是煮糙米程序)开启确认煮饭即可!

  • 烤盘上刷上油,将切好的南瓜铺于烤盘上,南瓜上用刷子涂上一层薄薄的油,放入预热好的烤箱中:上下火200度,烤30分钟!

    3/6 烤盘上刷上油,将切好的南瓜铺于烤盘上,南瓜上用刷子涂上一层薄薄的油,放入预热好的烤箱中:上下火200度,烤30分钟!

  • 将煮好的糙米饭盛在盆中,将烤好的南瓜放入糙米饭中!

    4/6 将煮好的糙米饭盛在盆中,将烤好的南瓜放入糙米饭中!

  • 将两种食物搅拌均匀即可!

    5/6 将两种食物搅拌均匀即可!

  • 撒上少许芝麻!像蜜一样甜的南瓜糙米拌饭就好了!

    6/6 撒上少许芝麻!像蜜一样甜的南瓜糙米拌饭就好了!

  • 小贴士

    怕麻烦的亲可以直接将南瓜放入电饭煲,放少一点水和米一起煮,因为南瓜里面的水分也很大!

    作者: 早餐达人-怡安

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