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糙米南瓜拌饭是一款粗粮饭。 糙米是稻米经过加工后所产生的一种米，糙米与南瓜同食具有*的功效！
25分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 糙米洗净，提前浸泡4～6小时。
2/8 大米淘洗干净。
3/8 大米和糙米放入电饭煲中，一同浸泡15分钟，水量按照平时煮米饭的水量即可活着少许平时煮饭水量。
4/8 南瓜去皮切拇指大小的块。
5/8 把南瓜丁放入电饭煲中。
6/8 按“精煮”键
7/8 电饭煲发出“滴滴”声时，糙米南瓜拌饭就好了，打开电饭煲。
8/8 盛饭，开饭喽！一碗不够再来一碗！
糙米要提前浸泡4～6小时。
