青蒜水萝卜的做法_菜谱_香哈网
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青蒜水萝卜
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青蒜水萝卜

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北方的5-10月份,是蔬菜品种最丰富的时候,这半年也是我们理直气壮大吃应季菜的时候。把最近正当季的:小水萝卜,豌豆,青蒜,炒成一盘子菜。应季菜最大的优点是口味和营养都远高于反季菜,生产成本也较低。所以这么几种不起眼的小菜搭配到一起随便炒一炒,便是分外的可口下饭,价格还是最便宜的。每一种菜都有它独特并强大的味道,炒成一锅后却并不互相排斥而是取长补短般地融合。

作者: 啸天郎34
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 水萝卜洗净后切成滚刀块,青蒜洗净切成小丁。

    1/6 水萝卜洗净后切成滚刀块,青蒜洗净切成小丁。

  • 水烧开,分别将萝卜块和豌豆放入焯1分钟后捞出。

    2/6 水烧开,分别将萝卜块和豌豆放入焯1分钟后捞出。

  • 锅烧热后倒少许油,下焯好的萝卜块,淋入少许酱油炒匀,再加少许水炖1、2分钟。

    3/6 锅烧热后倒少许油,下焯好的萝卜块,淋入少许酱油炒匀,再加少许水炖1、2分钟。

  • 倒入豌豆炒匀。

    4/6 倒入豌豆炒匀。

  • 倒入青蒜即关火,再翻炒几下即可。

    5/6 倒入青蒜即关火,再翻炒几下即可。

  • 根据口味和咸度,再决定是否调入少许盐。

    6/6 根据口味和咸度,再决定是否调入少许盐。

  • 小贴士

    脾虚水肿及孕妇忌服。水萝卜商陆2、《本草经集注》:“有当陆勿食犬肉。”,《日华子本草》:“得大蒜良。”,《品汇精要》:“妊娠不可服。”,《纲目》:“胃气虚弱者不可用。”,《本草汇言》:“非气结水壅、急胀不通者不可轻用。”

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