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1/7 里脊半斤切片，
2/7 加入调料腌制半天，
3/7 再用牙签，一根牙签串一片肉，
4/7 放适用微波炉用的碗里，淋上植物油，
5/7 放进微波炉高火烤5分钟，
6/7 时间到即成。
7/7 如果还不太酥，再淋上油，再烤3分钟。火候自已把定。
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