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1/11 鸡胸脯肉300g、胡萝卜、尖椒、黄瓜、香辣酱50g。

2/11 把鸡肉切丁。

3/11 把黄瓜、尖椒、胡萝卜切丁。

4/11 鸡丁中放料酒、少许盐,腌渍5分钟。

5/11 锅烧开水。放入鸡丁汆熟。捞出备用。(也可以用温油将其滑熟)。

6/11 起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜丁煸炒至断生。

7/11 放入鸡丁翻炒均匀后,加入香辣酱。

8/11 快速翻炒均匀。

9/11 放入尖椒、黄瓜。

10/11 放味精提鲜,炒匀即可。

11/11 出锅装盘。

