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1/6 洋葱切丝，南瓜去皮切片，蒜切末。
2/6 油锅爆香蒜末生抽之后，下南瓜翻炒。
3/6 下洋葱翻炒均匀。
4/6 少加点水，南瓜会出水，不要加太多。大火烧开后，小火炖至汤汁收干。
5/6 这个是我的大碗，不吃米饭，只吃南瓜。。。
6/6 近景，洋葱炖的软了，不过汤汁味道不错，减肥的人，吃什么都香。
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