黑米黑豆黑芝麻糊的做法_菜谱_香哈网
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黑米黑豆黑芝麻糊
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黑米黑豆黑芝麻糊

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常吃可以生血养胃,除湿驱寒,调节神经。能够促进激素分泌,使头发乌黑发亮,减少或去除白头发,而且还具有养颜*之功效。

作者: 香水百合
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 黑豆黑米浸泡6一8小时

    1/4 黑豆黑米浸泡6一8小时

  • 山药去皮,切成小块

    2/4 山药去皮,切成小块

  • 将所有食材洗干净后,倒入豆浆机中,加水到豆浆机的刻度水位1100mL,启动米糊或五谷键,到时豆浆机会鸣响

    3/4 将所有食材洗干净后,倒入豆浆机中,加水到豆浆机的刻度水位1100mL,启动米糊或五谷键,到时豆浆机会鸣响

  • 趁热倒出,加适量红糖即可食用

    4/4 趁热倒出,加适量红糖即可食用

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