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芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于*。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖哦！
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/8 所有食材先称重。
2/8 把芝麻洗净沥干水分，放入不粘锅内小火慢慢翻炒，炒熟后装入碗里。
3/8 糯米粉也是小火翻炒，炒至微黄色就可以装起来了。
4/8 把糯米粉倒入炒好的黑芝麻碗里。
5/8 然后把糖也倒入，搅拌均匀。
6/8 放入料理机，先打十几秒钟，然后把下面的粉末搅拌上来，重新再搅拌一次，这样可以避免底下的芝麻没搅碎，粉末会细腻均匀一些。
7/8 倒入密封盒，想喝的时候勺点出来泡着喝就可以了。
8/8 自己做的黑芝麻糊特香！
