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这道菜以麻辣为主，腰子补肾强脾 ，有机花菜防癌多吃有益，其味鲜香麻辣是道家里也方便做的菜。
1/4 把花菜过水加点酱油
2/4 把腰花过水放在花菜上边，放上自己调的味水，味水是有生抽糖味精鸡精调制而成。
3/4 放上干辣椒花椒大葱花准备浇油。油温要在6成左右
4/4 这道菜就完成了
不喜欢太麻太辣的朋友。可以少放点辣椒花椒哦。
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